Resep Mudah Gadon Ayam Hijau (Menu Diet - No Santan) Lezat

Resep Membuat Gadon Ayam Hijau (Menu Diet - No Santan). Kali ini Gadon Ayam tampil modern namun tetap menggunakan bumbu tradisional yang harum dan menggugah selera. Assalaamualaikum Resep OPOR AYAM vs DIET Taqabbalallaahuminnaa waminkum buat temen² semua. saya share resep opor ya, smoga ngga telat😊 di tonton sampai. Di video kali ini aku ingin sharing ke kalian semua soal menu diet aku.

Gadon Ayam Hijau (Menu Diet - No Santan) Bingung mau membuat menu diet dada ayam yang enak? Ini dia aneka olahan ayam untuk diet dan cara memasak ayam untuk diet yang sehat. Dada ayam merupakan makanan yang tepat untuk orang diet karena rendah kalori dan tinggi protein sehingga bisa membantu menurunkan berat badan. Kamu bisa membuat Gadon Ayam Hijau (Menu Diet - No Santan) menggunakan 18 bahan dan cara membuat 5. Berikut ini adalah cara meresep dengan praktis.

Bahan Yang Diperlukan Untuk Membuat Gadon Ayam Hijau (Menu Diet - No Santan)

  1. Tambahkan dari Bahan Utama:.
  2. Persiapkan dari ayam fillet (bisa dada atau paha).
  3. Persiapkan dari daun kelor.
  4. Campurkan dari Fibre Creme dilarutkan dengan 100 ml air (setara dengan 2 sachet santan instan=150 ml).
  5. Tambahkan dari telur.
  6. Persiapkan dari cabe rawit merah (bisa di-skip).
  7. Campurkan dari jeruk nipis/jeruk lemon untuk mencuci daging ayam.
  8. Campurkan dari Bumbu Halus:.
  9. Tambahkan dari bawang merah.
  10. Tambahkan dari bawang putih.
  11. Campurkan dari kemiri.
  12. Tambahkan dari Daun pisang dan tusuk gigi untuk mengikat.
  13. Persiapkan dari Bumbu Penyedap:.
  14. Persiapkan dari garam.
  15. Tambahkan dari penyedap jamur.
  16. Campurkan dari lada bubuk.
  17. Campurkan dari ketumbar bubuk.
  18. Persiapkan dari Kaldu ayam.

Pada dasarnya ayam hutan hijau atau yabg dengan nama latin Galus varius merupakan hewan endemik atau asli indonesia. Dimana mereka mwmburi semua jenis ayam hutan hijau untuk kemudian diperjualbelikan. Oleh sebab itu, untuk menghidari dari kepunahan maka tentu dibutihkan. Sarapan: Yogurt full fat dengan granola khusus keto.

Langkah Langkah Membuat Gadon Ayam Hijau (Menu Diet - No Santan)

  1. Cuci bersih daging ayam yang terkahirnya dibilas dengan air jeruk nipis/jeruk lemon. Potong kecil-kecil lalu haluskan di chopper atau food processor. Pindahkan ke baskom. Sisihkan. Siapkan daun kelor, buang batang-batang yang kasar. Cuci bersih daun kelor. Sisihkan. Siapkan cabe rawit merah, buang batangnya dan cuci bersih. Sisihkan.
  2. Siapkan bumbu-bumbu. Haluskan bawang merah dan bawang putih dengan semua bumbu penyedap. Sisihkan.
  3. Campur Fiber Creme dengan air, haluskan sampai semua tercampur rata (tidak ada yang menggerindil). Sisihkan.
  4. Lalu campurkan daging ayam giling dengan bumbu yang sudah dihaluskan dan telur. Tambahkan santan kira2 setengahnya, aduk sampai tercampur rata lalu tambahkan santan lagi setengahnya. Terakhir masukkan daun kelor, aduk rata dengan adonan ayam..
  5. Ambil 2 lembar daun pisang ditata silang, lalu masukkan 1 sendok sayur adonan ayam dan daun kelor, lalu tambahkan 2 buah cabe rawit. Ikat bungkusan ini dengan tusuk gigi. Lalu kukus sampai tanak (20-30 menit). Jika air dan panci kukusan kurang bisa ditambahkan. Setelah matang, dinginkan, Gadon Ayam Hijau siap dihidangkan..

Makan siang: Salad tuna dengan seledri, tomat, dan sayuran hijau. Sarapan: Paprika yang sudah dikeluarkan bijinya. Cara Diet Enak Bahagia Menyenangkan (DEBM) terlengkap untuk diet menurunkan berat badan bagi pemula disertai resep, menu, dan contoh pola Bisa dikatakan cara diet debm ini mengurangi karbo namun kita dituntut mengkonsumsi makanan tinggi lemak dan protein seperti telur, daging ayam, ikan. Gadon daging, pilihan menu santap siang atau malam nan lezat. Ide menu diet makan siang selanjutnya adalah sandwich. Demikian lah tutorial Resep Membuat Gadon Ayam Hijau (Menu Diet - No Santan).

Posting Komentar

0 Komentar